Zbog čega je teško prestati pušiti
Istraživanja su pokazala da nikotin izaziva visoku razinu ovisnosti kod gotovo svih pušača. Nije ni čudo što je tako teško prestati pušiti!
Tjelesna potreba
Kada pušite, nikotin iz cigareta djeluje na vaš mozak. Nikotin je također razlog vaše želje za novim cigaretama.
Više od navike
Ovisnost o nikotinu nije jedini razlog zbog kojeg nastavljate pušiti cigarete. Za većinu ljudi pušenje postaje dio dnevne rutine. Riječ je o ponašanju na koje se naviknete.
Potražite pomoć kako biste prestali pušiti
Razgovarajte sa svojim liječnikom o prestanku pušenja. On vjerojatno raspolaže informacijama o tome što možete učiniti kako biste prevladali tjelesne i bihevioralne izazove.
Ljudi prestaju pušiti svaki dan, zašto ne biste i vi?
Doznajte od svog liječnika više o novim mogućnostima prestanka pušenja.
Terapijske mogućnosti prestanka pušenjaZdravstvene informacije koje se ovdje nalaze imaju samo edukativnu svrhu te im nije namjera nadomjestiti razgovor s liječnikom.
Sve odluke koje se odnose na skrb o pacijentima moraju se donositi zajedno s liječnikom, uzimajući u obzir jedinstvene značajke pojedinog pacijenta.